-
463
- Delež
Vse o Dvigovanje Uteži za vaš pametni telefon, vaš iPhone ali kateri koli telefon.Ta olimpijski šport je poznan tudi kot dviganje uteži. Boste videli močan atlet dviga težke težo z rokami.
Animirani gif in animacije Dvigovanje Uteži deliti na socialnih omrežjih, prenos ali pošiljanje na druge telefone za WhatsApp, Line ali Skype. Olimpijsko dvigovanje uteži je šport. Obstajata dva načina, v tem športu. Na ugrabil morali popolnoma dvignite Štangla nad glavo, z iztegnjenimi rokami. V čisto in kreten je dovoljeno počivati vrstico, ko pride do višine ramen, na prsih. Vsi bi morali biti zelo previdni, ko vadil ta šport, in se veliko treninga, da to storite varno. V nasprotnem primeru lahko povzroči velike poškodbe mišic. Ponavadi uporabljajo varnostni pas oziroma krila za Zmanjševanje preobremenitve ledveno področje hrbta.